Základní informace:
Latinský název: Rosmarinus officinalis
Extrakční metoda: destilace párou kvetoucích vršků byliny a listů
Vůně: Svěží, bylinná
Tón : střední
Země původu: Španělsko
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) je stálezelený keř s jehličkovitými listy, které obsahují vonné silice. Rozmarýn má řadu léčivých účinků, pro které se od nepaměti používá odstraňování různých zdravotních neduhů. V současné době jsou z těch samých důvodů výtažky z rozmarýnu předmětem vědeckého zájmu při výrobě nových léčiv.
Účinky rozmarýnu lékařského:
Rozmarýn zlepšuje krevní oběh a prokrvuje tkáně, prohřívá, pomáhá při respiračních problémech a je dobrý na vykašlávání. Používá se k péči o mastnou pleť se sklony k akné a rychle se mastící vlasy.
Má výborné stimulující účinky, prokrvuje buňky mozku a tím posiluje paměť, zvyšuje schopnost koncentrace a podporuje kognitivní funkce. Je proto doporučován jak podpůrný prostředek při učení nebo v situacích vyžadujících dlouhodobější pozornost. Odbourává únavu a je vhodný na povzbuzení při stavech vyčerpání.
POZOR: Zvyšuje krevní tlak a povzbuzuje, není proto vhodný ve večerních hodinách.
Kromě toho pomáhá rozmarýnový olej odhánět hmyz a používá se jako přírodní repelent proti komárům. Rozmarýnová esence může také zmírňovat stres i bolest.
Jak můžeme rozmarýnovou esenci použít:
Nejjednodušší způsob použití je otevřít lahvičku s esencí a pár minut koncentrovanou esenci vdechovat. Případně můžeme nakapat pár kapek na kapesník.
Další možností je nakapat pár kapek esence do aromadifuzéru a rozprašovat zředěné esence po místnosti.
Stejně jako kterýkoli jiný esenciální olej i olej z rozmarýnu můžeme rozředit v přiměřeném poměru v nosném oleji a jemně vmasírovat například do chodidel nebo unavených svalů. Vyhněte se přitom nanášení na popraskanou nebo poraněnou kůži.
Upozornění:
Uchovávejte dobře uzavřené při pokojové teplotě. Neužívejte vnitřně. Chraňte oči. Nepoužívejte neředěné na pokožku.
Není vhodný v těhotenství a pro děti do 3 let.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.